三連休の最終日、今日も多くのお客様にまちのりをご利用いただき、ありがとうございます。

今日も快晴で最高と言いたいところですが、

ソフトクリームを持つとすぐに形がなくなるほどのとても暑い一日でしたねぇ。なんと今日は３６度超えで、事務局にお越しになられるお客様もとても暑そうでした。

 

そんな暑い日に気を付けていただきたいのが、熱中症や脱水症状です。

今日は、夏場でもまちのりをお楽しみいただくため、自転車の暑さ対策①～④をご紹介したいと思います！

 

①  水分補給はこまめに

自転車に乗ると風のせいで汗が蒸発し、汗をかいていないように感じるかもしれませんが、実は大量に汗をかいています。そのため、こまめに水分補給を行うようにしてくださいね。また水分だけでなく、飴などで塩分補給をするとバッチリです！

 

②  荷物はカゴのなかに

リュックを背負って自転車を乗られている方もいらっしゃると思いますが、背中に熱がたまり汗でビッショリになったことありませんか？荷物はなるべく体に装着せずに、カゴのなかに入れると良い暑さ対策になりますよ！

▼スポーツドリンクや飴を持参するとバッチリですね！荷物もカゴのなかへ。
 

 

③  直射日光に肌をさらさない

帽子やスカーフ、長袖のシャツを着てなるべく肌を太陽にさらさないようにすると、少し涼しく感じられる他、日焼け予防にもなりますね。

▼まちのり坊主くんも暑さ対策バッチリ！？
 

 

④  なるべく日陰を通る

日陰をなるべく優先して走ると暑さも少し解消されます。白鳥路やせせらぎ通りのような木陰を通るルートもおススメです☆また、今日も朝７時半からまちのりを利用されているお客様のように、朝夕の涼しい時に乗るのも上手な利用ですよね！

 

 

まだまだ続く暑い夏。でも夏だからこそ楽しめるイベントもたくさんありますよね！暑い日差しにもマケズ、ぜひとも自転車を活用して楽しんでいただければと思います。

 

事務局から出発された４人組のお客様。金沢旅行、良い思い出になりましたか？またのお越しを心よりお待ちしております。

▼事務局にお越しになられた４人組のみなさま
 

 

By c.m